V rámci společné výtvarné výchovy jsme se zaměřili na téma Já a můj mozek, moje myšlenky. Žáci měli symbolicky vyjádřit, nad čím nejvíce přemýšlí. V komunitním kruhu jsme mluvili o tom, jak myšlenky ovlivňují naše emoce a chování a v neposlední řadě jsme společně poskládali správnou životosprávu a prošli základy psychohygieny tak, abychom zvýšili fungování našeho mozku na maximum.
A nad čím sedmáci nejvíce přemýšlejí?
Asi vás nepřekvapí, že nejvíce se objevovala: škola, kamarádi, zájmy a kroužky jako tanec, motorky, rybaření, malování, sport, společně strávený čas s rodiči o prázdninách. Ale velkým tématem byl také spánek a celková únava, mobil, hry a jiné starosti.
Většina z nás zná základy životosprávy teoreticky. Nezbývá než popřát všem, aby si dostatek spánku, pohybu venku a méně času na mobilech také dopřáli prakticky. Nejen hlavě a mozku bude lépe!
Za ZŠ Klicperova:
Mgr. Hana Jarošová, výtvarná výchova
PhDr. Alena Šustrová, školní psycholog